盆腔不保护容易发炎 日常做好这些保护措施

文章来源:兰州时光妇儿医院

盆腔可是女人非常重要的器官,不认真保护的话,盆腔可是很容易发炎的。一旦患上了盆腔炎,未能及时治疗的话,炎症就会快速扩散,最终导致卵巢、子宫等其他器官也炎症感染。体内妇科炎症不断增多,身体被多种疾病缠身,自然容易出现各种的不适,致使健康不断损耗。所以说,日常要想法子保护盆腔,避免其发炎。那么女人该如何保护盆腔呢?下面这几个措施可以考虑用一用,助你保健盆腔。
 
女人该如何保护盆腔?
 
1、及时避孕
 
有性生活的女人,如果暂时没有生育的打算,也就是说不再备孕期的话,请务必及时备孕。因为有性生活却不避孕的话,怀孕的机会很大。如果不打算生育的话,就会选择做人流,而这是一种很损伤盆腔的妇科手术,不是迫不得已的话,最好不要做。
 
因为做人流的时候,会损伤子宫内膜,在操作过程中也容易导致子宫、阴道等部位感染。一旦炎症爆发了,未能及时治疗的话,就会导致盆腔炎。所以说,女人若是想要保护盆腔必须避孕,而且最好是戴安全套。吃药和体外射精都是不可取的。
 
2、讲究卫生
 
一些女人很懒,特别不爱洗澡,这样子是不对的。女人的生理构造特殊,必须要注意清洁才行,不然大量的废物(如白带、粪便、尿、汗等)很容易堆积在外阴皮肤上,一旦体温升高了,细菌就会滋生。再废物的滋养下,繁殖的速度会加快,最终诱发外阴炎。
 
如果外阴炎没有及时治疗的话,细菌就容易从阴道口进入阴道,进而上行侵袭盆腔部位,诱发盆腔炎。所以说,日常必需要讲究卫生。养成每日按时洗澡的习惯,其中洗澡的时候,要重点清洁外阴部位。当然清洁的时候,用花洒的流水喷洗干净就好了,不需要涂抹沐浴露、香皂,以免刺激外阴皮肤。
 
3、活动身体
 
现在很多女人的工作都是室内完成的,每天坐着对着电脑完成工作。一直坐着工作虽然说看起来很轻松,但其实会给她们疾病,比如说盆腔炎。因为她们工作忙的时候,经常一整天都坐着,会影响盆腔血液循环,造成盆腔淤血,进而损伤盆腔健康。
 
盆腔炎的食疗方:
 
1、山药粥
 
准备好120G新鲜的山药,60G的粳米。然后将山药刮皮洗净切成片,再和粳米一起放入锅中加水熬粥食用。每天吃两次,早晚食用,都是可以的。
 
2、姜枣粥
 
准备好90G的粳米,12G的鲜生姜,6粒无核红枣。然后将生姜洗净刮皮再切碎,再将粳米和红枣全部清洗干净,再全部放入锅中,加入适量的清水炖煮熟烂就可以吃了。
 
3、枸杞肉汤
 
准备好100G的瘦猪肉,各20G的当归和枸杞。然后将瘦猪肉洗净,切成肉片备用,将当归和枸杞洗净备用。之后将当归放入锅中加水煮沸,煮好了以后加入肉片和枸杞煮,肉熟了就可以加入少许食盐进食了。
 
这几款食谱都是有助改善盆腔炎的,患有此种妇科炎症的人,一定要尝试一下。
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