预防阴道炎有哪几种方法

文章来源:兰州时光妇儿医院

    预防阴道炎有哪几种方法呢?相信这个问题是很多人们都想要了解的,因为阴道炎是一种很常见的疾病,这种疾病虽然不会危及到患者的生命,但是却给大家带来很大的影响,那么预防阴道炎有哪几种方法?
 
    一、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
 
    二、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
 
    三、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
 
    四、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
 
    五、不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是*的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
 
    六、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
 
    相信大家通过以上文章内容的介绍,应该对预防阴道炎这种疾病的方法都有了更多了解,阴道炎这种疾病的预防方法其实还是很多的,希望大家在平时一定要改掉不良的生活习惯,合理膳食,并且也要适当增加锻炼,提高免疫力。
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