女性宫寒不孕怎么调理

文章来源:兰州时光妇儿医院

  很多女性虽然知道自己有宫寒的问题,但是却没有给到足够的重视,这样的话其实是不好的,因为宫寒很容易导致女性不孕的情况出现,那么女性宫寒不孕怎么调理呢?
 
  宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
 
  也可用150克当归、远志用纱布封好之后放到酒中浸泡,然后密封,7天后取出来去渣后就可服用了。建议每晚临睡起,温热后在饮用,每晚喝一小杯。此酒具有活血痛经,调和气血的作用。特别适用于由于月经不调、气血不足的女性。
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