人流后需要休息多久?人流后这3大注意事项要牢记!

文章来源:兰州时光妇儿医院

    在生活中很多女性一旦发现自己意外怀孕,会通过人流来终止妊娠。虽说在目前人流手术比较安全成熟,但在人流后有很多注意事项,女性得了解清楚。有些女性认为人流后自己没有感觉不适,不用休息过久,却不知在进行人流后休息时间得足够,注意事项得做好。
 
    女性在人流后需要休息多久?
 
    一般来讲,如果怀孕小于13周,在人流后只需要休息两周左右即可,而如果怀孕时间超过13周,休息时间要保持在一个月左右。因为在人流后子宫卵巢也会受到伤害,需要一个修复的过程。如果没有给它们足够的时间,就容易导致各器官受影响而引发各种妇科疾病,如痛经、子宫内膜异位症、附件炎宫颈炎症。
 
    女性在做人流后要做好哪些注意事项?
 
    1、适当运动
 
    在人流手术后要卧床休息,2~3天过后根据自己的身体情况来逐渐增加活动时间。但要注意在人流后半个月内不能从事任何体力劳动以及洗冷水,避免身体受寒。同时要做好保暖措施,防止寒气入侵,子宫受影响。
 
    2、加强营养摄入
 
    在人流后各器官都处于修复状态,此时身体比较虚弱,抵抗力较差,稍不注意就会被病菌入侵而引发疾病。所以在人流后要加强营养的摄取,增强抵抗力,促进器官修复,多吃鱼类,豆类等蛋白质比较丰富的食物,而且要保持饮食清淡,容易消化。
 
    3、人流后一个月内禁止性生活
 
    因为在人流后子宫需要足够的时间修复,所以人流后一个月进行性生活避免性生活再次带来伤害。毕竟子宫在没有完全恢复的情况下过早性生活会导致子宫出血加重,甚至引发各种妇科疾病。而且要知道在一个月进行后性生活得做好避孕措施,防止再次怀孕人流对子宫卵巢的伤害极大。
 
    温馨提示
 
    女性一旦做人流手术,术后的一切都需注意,要有足够的休息时间,使身体各方面恢复正常。而在一个月后需就医复诊,查看子宫和附件情况。另外也得警惕不要将人流当做意外怀孕的补救措施,在性生活时要做好避孕措施,防止意外怀孕,毕竟反复人流也对子宫伤害极大,时间一长会导致疾病,甚至引发不孕。
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