女性绝经了,还能过夫妻生活吗?这3个要点需谨记,一起来学习

文章来源:兰州时光妇儿医院

    女性绝经后卵巢功能已完全或部分丧失,体内激素分泌也发生很大变化,无卵子排出,也没有足够的雌激素分泌,女性已完全丧失生殖能力。绝经后易出现多种症状如盗汗、潮热和脾气暴躁以及敏感多疑和焦虑失眠等,其实这是正常现象,只要做好调理也就能顺利度过。但还有一个难以启齿的问题困扰着女性,就是绝经后是否能同房,不妨来解答一下。
 
    女性绝经后是否还能同房?
 
    女性绝经后仍然能同房,毋庸置疑。但女性体内雌激素分泌减少,阴道松弛且干燥,性欲也有所减退,甚至害怕疼痛而拒绝同房,其实只要掌握一定的小妙招或正确用润滑剂,就能像以前一样享受性爱带来的愉悦,反而更容易获得性满足。
 
    绝经后女性同房应注意什么?
 
    1、做好准备工作
 
    女性绝经后应摆正心态,摒弃传统的思想,正确面对性生活,不能刻意压抑性需求。绝经后由于功能老化,私处分泌润滑慢,需足够的时间才能唤起,所以应延长准备时间。另外,绝经后的女性阴道分泌减少,易出现阴道松弛和干涩,不妨适当的增加前戏,如爱抚、亲吻或拥抱等,某些情况下也可以借助水基或油基润滑剂。
 
    2、注意性爱动作缓慢
 
    中老年女性体力和精力不如以前,性爱时一定要注意动作轻柔,不能再像以前那样追求刺激和剧烈。中年时期的性爱不仅仅局限于实质性的性行为,也可以通过其他性爱方式来获取性满足,如亲密的爱抚、紧密拥抱以及接吻等,最主要的是让心理上得到满足和愉悦。对中老年夫妇来说,早晨起床前性生活是最好的,因为经过昨晚休息,无论是体力还是精力都达到最佳,能让夫妻双方得到满足,不过也要注意卫生。
 
    3、把握好度
 
    虽然女性绝经后仍然可以性爱,不过也要把握好度,不能太频繁。绝经后的女性每月性爱次数在2~3次即可,但也不拘泥于此数值,因为每对夫妻的身体素质、行为习惯和性欲强弱不一样,性爱在频率也有很大的差异,以身体能承受为宜。性生活后不能立马起床清洗或排尿,应静静的躺在床上30~60分钟,然后再起床做其他的事情。因为在性爱过程中血管不停地收缩,流向大脑的血液量减少,使得大脑处于缺血和缺氧状态,稍有不慎可能会增加疲惫感或导致头晕。除此之外,若绝经后的女性伴有其他疾病,需听从专科医生的意见,看看能否性生活,不可强行。
 
    温馨提示
 
    从以上可以看出,绝经后的女性可以性爱,但也要注意以上3点。在性生活方面应做到顺其自然,不能强求,也不能太压抑,一切把安全摆在第一位。女性绝经后体内缺乏雌性激素,若有严重的不适症状,可以在医生的指导下补充外源性雌性激素,这样能缓解不适感,提高生活质量。
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